Rocket Fuel
WW Erfolgsgeschichten
 
 

Hier findest Du die schönsten Erfolgsgeschichten.

Lies, wie andere Teilnehmerinnen und Teilnehmer es  geschafft haben, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Sie kennen die Herausforderungen, Hürden, Tipps & Tricks und teilen sie gerne mit dir.

 
 
 
 

Maike hat 60 kg abgenommen und hat nun spanische Mode für sich entdeckt.

Name Meike
Alter 47
Größe 1,75 m
Vorher 130 kg
Abnahme 60 kg
Nachher 70 kg

Schon als Teenager fühlte ich mich zu dick und habe im Laufe der Jahre diverse Diäten ausprobiert, mit denen ich auch mal 30 kg ab-, aber dann eben auch 40 kg wieder zugenommen habe. Nach zwei Schwangerschaften habe ich das Thema dann verdrängt – bis mich eine Freundin (der ich extrem dankbar dafür bin!) mit ihrer Begeisterung für Weight Watchers angesteckt hat – und dem Satz „Dann hast Du noch 40 schlanke Jahre vor Dir!“ Sie berichtete von dem flexiblen Konzept, bei dem man für 0 ProPoints Obst und Gemüse essen könne, was mich gleich mitgerissen hat. Außerdem schilderten sie und ihr Mann die Rezepte als lecker und praktikabel.
Ich bin dann gleich zu meinem ersten Weight Watchers-Treffen gegangen, wo ich zum Glück auf Frau Arndt als Coach traf, die mir in den vergangenen zwei Jahren nett, motivierend und kompetent zur Seite stand. Und zu den Treffen gehe ich seitdem außer in seltenen Ausnahmefällen immer. Dadurch bleibe ich am Ball und beschäftige mich jede Woche mit dem Thema Gewicht – und das Wissen um die Dienstags-Waage hilft mir auch, mir, wenn’s sein muss, mal etwas zu verkneifen.
Toll finde ich am Weight Watchers-Konzept, dass jeder den für ihn richtigen Weg finden darf. So bin ich der ProPoints-Zähl-Typ – und wenn mein Budget aufgebraucht ist, dann gibt es halt an dem Tag nichts mehr außer Obst und Gemüse, Schluss! Was sich als „mein Weg“ herauskristallisiert hat, ist, morgens nur eine Banane zu frühstücken und dann gegen Mittag eine riesige Portion Obst mit Magerjoghurt und wenig Müsli zu essen, nachmittags eine Zwischenmahlzeit und abends ein warmes Gericht. Dabei achte ich darauf, dass das Verhältnis ein anderes ist als früher, nämlich beispielsweise wenig Nudeln und viel Gemüse. Wir haben anfangs ausschließlich nach Weight Watchers-Rezepten gekocht, inzwischen haben wir auch andere Rezepte umgerechnet bzw. abgewandelt - z.B. bereiten wir inzwischen Zwiebelkuchen nicht mehr mit Creme fraîche und süßer Sahne, sondern mit saurer Sahne und fettreduziertem Frischkäse zu. Und die Gerichte können auch fast immer für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis innerhalb der Familie auf- und abgestockt werden.
Ein angenehmer Nebeneffekt der Abnahme ist auch der gesundheitliche: Mein Arzt ist begeistert, mein Blutdruck und meine Cholesterin- und Leberwerte haben sich schon nach kurzer Zeit wesentlich verbessert und seien nun „traumhaft“; und Erkältungen kenne ich seit über zwei Jahren nur noch bei anderen! Das Treppensteigen stellt kein Problem mehr dar, ich renne neuerdings immer allen davon, und mein Mann und ich haben mit dem Tanzen begonnen, was ich mir vorher niemals hätte träumen lassen.
Unterstützung und Lob bekomme ich nicht nur regelmäßig von meiner engsten Familie, die vielen Komplimente und die ungläubigen Gesichter der Leute, die mich länger nicht gesehen haben und mich inzwischen nicht mehr wiedererkennen, machen die seltenen Momente des selbstmitleidigen Gefühls des Verzichts allemal wett. Und das Shoppen macht auch wesentlich mehr Spaß als früher: Ich kann wieder in ganz normalen Läden einkaufen, schließlich bin ich von Kleidergröße 56/58 auf 38/40 gerutscht, und ich habe die beste Ausrede, warum ich mich komplett neu einkleiden darf!




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*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 03. Juni bis 10. Juni 2019 auf unserer Website und vom 02. Juni bis 08. Juni 2019 im Studio. Du hast dich für das 6-Monats-Abo entschieden und profitierst in den ersten sechs Monaten von einer Ermäßigung von 30%. Zusätzlich sparst du die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Du zahlst 33,55 € pro Monat in den ersten sechs Monaten statt 42,95 € und sparst 86,35 € in den ersten 6 Monaten. Du zahlst insgesamt 201,30 € für das 6-Monats-Abo. Die Ersparnis von 30% setzt sich aus der einmaligen Anmeldegebühr von 29,95 € und dem Monatspreis von 42,95 € zusammen.Der wöchentliche Preis wurde auf Basis der durchschnittlichen Monatslänge berechnet.
1 Das Angebot gilt in Deutschland vom 10. Juni bis 22. Juni 2019 im Studio. Du hast dich für das 7-Monats-Abo entschieden mit einem kostenlosen Startmonat. Im ersten Monat zahlst du keine Gebühr und sparst zudem die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Ab dem zweiten Monat wird dir die Standardgebühr von 42,95 € pro Monat in Rechnung gestellt. Dein MonatsPass hat eine Mindestlaufzeit von sieben Vertragsmonaten und verlängert sich danach bei ausbleibender Kündigung automatisch um jeweils einen Monat zum Standardpreis von 42,95 € pro Monat. Du zahlst insgesamt 257,70 € für das 7-Monats-Abo.
*Basierend auf Daten von 147 Personen, die mittels WW-Treffen sowie -Onlinetools an einer sechsmonatigen Studie teilgenommen haben, vs. 145 Personen ohne Programm.
**Mit WW können Sie bis zu 1kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
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